远离微信朋友圈
最近觉得微信（尤其是朋友圈）严重影响到工作效率和生活质量，所以选择关闭了微信的朋友圈功能。微信把我们都绑架在手机上，占用了我们大量的时间，并且可能给我们带来很多坏处。谢益辉曾经对微信朋友圈有如下评价：
主要是我觉得朋友圈中值得一读的东西太少，我懒得费劲每天去淘。所以这大半年来，山外诸位发生了些什么事，谁晚饭吃了什么，谁结婚了，谁去哪儿旅游了，谁发明了什么新技术，等等，我一概不知，应该是错过了几亿条情报。现在我只在晚上离开电脑去睡觉前打开微信看一眼，白天基本都关闭它。有嘛重要的事，麻烦请给我发邮件或打电话。
我深以为然，每天总是时不时打开朋友圈看看有没有人更新，严重影响到我工作时注意的集中性。朋友圈里发的文章也只是大致快速的浏览下，很少仔细去读、认真思考过。看到别人晒得一些幸福和快乐，又会觉得自己生活的好失败，所以朋友圈带来弊处远大于利处，索性不如关闭了。记得有篇 研究发现，青少年在社交媒体上花费的时间越久，患上抑郁的可能性越大。 这样看来这个研究结论极有可能是真的。
Yuan Bo 袁博
Associate Professor of Psychology (Social Psychology)
My research examines the nature and dynamics of social norms, namely how norms may emerge and become stable, why norms may suddenly change, how is it possible that inefficient or unpopular norms survive, and what motivates people to obey norms. I combines laboratory and simulation experiments to test theoretical predictions and build empirically-grounded models of social norms and their dynamics.